« C'est de vos faiblesses que naissent vos forces. »
Sigmund Freud
BIENVENUE DANS MON UNIVERS 🌈
- Tous les jeudis de 17h45 à 18h45 j’anime des séances collectives de relaxation sonore ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
- Les mardis et jeudis de 19h à 20h15 je co-anime avec Michel Manuguerra, psychanalyste, Hypnothérapeute et Sonothérapeute, des séances collectives de voyage sonore ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
- Et je vous propose également des séances individuelles de sophrologie ou de sonothérapie sur rendez-vous.
À très bientôt !!
Siret : 42227089200041
VOYAGE SONORE 🎶
Tous les mardis et jeudis soir de 19h à 20h15 je co-anime avec Michel Manuguerra des séances de
« Voyage Sonore » en petit groupe de 6 personnes maxi.
L’ambiance est chaleureuse et chaque participant vit l’expérience du bol de temple.
Ses vibrations sont puissantes et inoubliables.
Nous débutons chaque séance par des petits exercices favorisant l’ancrage dans l’ici et maintenant avec la participation du son cristallin du « Calice de cristal ».
Nous utilisons également notre respiration pour expirer des sons qui font résonner le corps de l’intérieur.
Ensuite, nous vous invitons à voyager aux sons des bols tibétains, tambour chamanique, gongs et autres instruments inspirants, l’idéal pour lâcher prise et s’évader... sur fond d’une petite histoire qui favorise l’immersion de ce voyage atypique et ressourçant.
À travers les vibrations et les vagues sonores, vous plongerez dans un état méditatif profond, une relaxation complète du corps et un apaisement de votre mental.
« Effet anti-stress garanti »
« Une expérience sensorielle inoubliable »
Très anciens, les bols tibétains trouveraient leurs origines au Tibet et au Népal, il y a environ 5000 ans. Utilisés par les chamanes et guérisseurs, ces bols ancestraux ont traversé le temps et participent aujourd'hui encore aux rituels et pratiques de méditation, et aux soins de "sonothérapie", la thérapie par le son.
Simples ou martelés, parfois ornés, de tailles variées, ils se composent d'un mélange de 7 métaux (cuivre, plomb, étain, mercure, fer, argent et or).
La salle est équipée de matelas futons et de coussins mais pour davantage de confort, il est recommandé d’apporter un plaid et de quoi vous couvrir les yeux.
Intervenants
Narration
🎤Myriam Carlotti
Sophrologue - Sonothérapeute
Musique
🎼Michel Manuguerra
Psychanalyste - Hypnothérapeute
Sonothérapeute
Infos et réservations :
0662788427
Participation 15€
IMPORTANT
Contre-indication :
Épilepsie - Femme enceinte - Dispositif cardiaque (pacemaker) - Toubles cardiaques, circulatoire (thrombose, phlébite) - Hémophilie - Spasmophilie - Intervention chirurgicale récente.
En cas de doute ou de pathologie, demandez l’avis de votre médecin.
La sonologie ou sonothérapie ne se substitue pas à la médecine.
🎶✨🎶✨🎶
SONOTHÉRAPIE (séance individuelle)
La sonothérapie est très bien adaptée aux personnes qui ont des difficultés à visualiser et à voyager mentalement dans des états modifiés de conscience.
C’est une véritable symphonie de bien-être pour votre corps et votre esprit.
Passeport pour une méditation profonde.
Imaginez être entouré par des vagues sonores, en immersion totale, touchant chaque fibre de votre être, créant une connexion avec votre essence, votre moi profond.
Ne manquez pas cette expérience sensorielle enrichissante.
Que ce soit en position debout, pour commencer, à l’intérieur du bol de temple, puis en position assise sur la chaise du kotamo, vous serez pris totalement en charge par la puissance vibratoire de ces deux petites merveilles de bien-être.
Ensuite, en position allongée, des bols tibétains seront déposés autour de vous, et certains seront placés, tour à tour, sur votre abdomen puis sur votre dos.
Idéal pour vous harmoniser et vous réaligner.
Plénitude et sérénité garanties.
60€ la séance de 60 minutes sur réservation
Michel Manuguerra
Psychanalyste-Hypnothérapeute
Sonothérapeute
06.11.98.70.94
Myriam Carlotti
Sophrologue - Sonothérapeute
06.62.78.84.27
Lieu
199 rue des Fuchsias à Saint-Just
IMPORTANT
Contre-indications :
Épilepsie - Femme enceinte - Dispositif cardiaque (pacemaker) - Toubles cardiaques, circulatoire (thrombose, phlébite) - Hémophilie - Spasmophilie - Intervention chirurgicale récente -
Maladies psychotiques (schizophrénie, autisme)
En cas de doute ou de pathologie, demandez l’avis de votre médecin.
La sonothérapie ne se substitue pas à la médecine.
🎶✨🎶✨🎶
RELAXATION SONORE (cours collectifs)
Tous les jeudis de 17h45 à 18h45
Les séances débutent par des mouvements corporels couplés à des exercices respiratoires ainsi que de la visualisation (sophrologie) en position debout et assise.
Le chant des voyelles (yoga du son) est également pratiqué.
La voix est la messagère de notre vie intérieure. Canalisée par la respiration consciente et le bon placement corporel, elle rétablit l'équilibre énergétique en harmonisant simultanément les plans physique, émotionnel, psychologique et leurs dissonances intérieures par leur expression extérieure.
Ensuite, en position allongée, nous pratiquons des exercices d’ancrage et de relaxation musculaire, couplés à de la visualisation, respiration, méditation guidée et sonothérapie.
Les cours se terminent par un voyage sonore mêlant les vibrations des bols tibétains aux gongs, kotamo, koshis, chimes, tubalophone, tongues drums et autres instruments à percussion tout autant inspirants et nécessaires pour vous assurer une harmonisation complète et un ressourcement immédiat.
Participation : 15€ ou forfait de 4 séances à 50€
Contre-indication :
Épilepsie - Femme enceinte - Dispositif cardiaque (pacemaker) - Toubles cardiaques, circulatoire (thrombose, phlébite) - Hémophilie - Spasmophilie - Intervention chirurgicale récente -
Maladies psychotiques (autisme, schizophrénie).
En cas de doute ou de pathologie, demandez l’avis de votre médecin.
La sonologie ou sonothérapie ne se substitue pas à la médecine.
🎶✨🎶✨🎶
SOPHROLOGIE (séance individuelle)
Déroulement de la séance.
Toutes les séances commencent par un dialogue. Lors du premier rendez-vous, il sert à exprimer votre demande et vos besoins pour comprendre quelles sont vos attentes.
Dès lors, un protocole est établi et un nombre de séances peut être conseillé.
Lors des séances suivantes, ce dialogue sert à préciser vos ressentis depuis notre dernière rencontre.
Les séances continuent avec des exercices simples de relaxation dynamique afin de mettre le corps en mouvement, activer l’énergie et libérer les tensions.
Ces exercices très simples s’effectuent, debout, assis ou allongé et s’accompagnent d’une respiration précise.
Des techniques spécifiques pour chaque demande sont également mise en place pour vous aider à devenir plus serein face aux difficultés du quotidien et à vos propres craintes. Un dialogue de fin de séance est également nécessaire pour exprimer ses ressentis et mettre des mots sur ses sensations.
Contre-indications :
Les contre-indications principales concernent des troubles psychiques importants.
Il n'est pas possible de proposer à des personnes psychotiques non stabilisées de pratiquer la sophrologie.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine.
TARIFS
ADULTE 60 € durée 60 minutes
ÉTUDIANT OU SANS EMPLOI 50€
ENFANT ET ADOLESCENT 45€ durée 45 minutes
CONTACTEZ-MOI
Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.
199 rue des Fuchsias 34400 Saint Just
06 62 78 84 27
PROTOCOLE DE L’ENFANT INTÉRIEUR
EN QUOI « GUÉRIR SON ENFANT INTÉRIEUR » PEUT AIDER UN ADULTE À ALLER MIEUX ?
Le protocole de « L’enfant intérieur » est un outil de développement personnel incontournable.
Je vous propose un accompagnement, avec comme support : un protocole spécialement conçu pour vous reconnecter avec votre enfant intérieur afin de vous aider à devenir parfaitement autonome dans tous les domaines de votre vie.
En effet, nous avons tous en nous un enfant brimé, abandonné, malmené, incompris ou réduit au silence par l’adulte que nous sommes devenus. Le reconnaître et le libérer, c’est reconnaître et libérer notre essence profonde, notre potentiel créatif, notre joie de vivre et finalement notre propre nature héroïque.
La reconnaissance de notre enfant intérieur nous permet de prendre un certain recul et de gérer plus posément nos conflits, de pacifier nos relations, de retrouver la confiance en soi pour se comporter en adulte et se préserver des manipulations mentales, des emprises et des conditionnements.
C’est aussi apprendre à pacifier ses liens avec son passé, à pardonner...
Réaliser un travail de deuil (des parents idéaux par exemple). Se pardonner à soi-même les blessures endurées.
La guérison vient de l’intérieur : notre santé (mentale, physique psychique) dépend de notre équilibre intérieur.
TARIF 60 € Durée 1h00
MON PARCOURS
En 1997, j’ai commencé à travailler sur moi-même suite à une succession d’événements douloureux.
Je me suis formée aux bases fondamentales de la psychanalyse, la sophro-analyse, l’écoute active, la psychologie appliquée, et aux troubles psychosomatiques à l’institut Psyché-Écoute à Toulouse durant 7 ans.
Depuis, j’exerce en tant que Sophrologue et je suis devenue Sonothérapeute en 2023
